Telegram获取用户ID:五十岁拥fit爆体能 马天惠愈运动愈醒脑

Telegram获取用户IDwww.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。Telegram获取用户ID导出包括Telegram获取用户ID、Telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡Telegram群组、Telegram中文群组、Telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、Telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram获取用户ID为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

,



女性要同时拥有家庭及事业殊不简单,忙碌往往会成为缺乏运动的理由。但公关界女强人马天惠(Esther)却认为运动有助醒脑,对工作、亲子都有好处。她去年开始每星期跟教练接受两天高强度体能训练,再配合跑步、游泳、踏...

图片编号: fi0002932346
像素: 964 * 1446
解析度: 240
图片大小: 2MB
要提升?条锻炼肌肉就要下苦功。
图片编号: fi0002932347
像素: 1449 * 2173
解析度: 240
图片大小: 3.2MB
运动时利用器材帮助,不致于太沉闷。
图片编号: fi0002932348
像素: 2169 * 1446
解析度: 240
图片大小: 3.2MB
平衡板上传球训练灵敏度。
图片编号: fi0002932349
像素: 964 * 1446
解析度: 240
图片大小: 1.5MB
使用不同的器械针对训练身体不同部位的?条。
图片编号: fi0002932350
像素: 964 * 1446
解析度: 240
图片大小: 1.7MB
使用不同的器械针对训练身体不同部位的?条。
图片编号: fi0002932351
像素: 964 * 1446
解析度: 240
图片大小: 1.8MB
马天惠和丈夫一起去法国跑全马,家庭日是一家四口打高球。
图片编号: fi0002932352
像素: 2906 * 1937
解析度: 240
图片大小: 5.7MB
90分钟高强度训练之余,亦要作出10分钟的休息。
图片编号: fi0002932353
像素: 1292 * 1937
解析度: 240
图片大小: 2.6MB
每次都要做半分钟训练二头肌。
图片编号: fi0002932354
像素: 964 * 1446
解析度: 240
图片大小: 1.5MB
每次都要做半分钟训练二头肌。
图片编号: fi0002932355
像素: 3260 * 2173
解析度: 240
图片大小: 6.9MB
健身教练Ivan为Esther编排每周不同的运动项目,增加趣味性。

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。